Sobre o Departamento
"Quer comais, quer bebais ou façais outra qualquer coisa, fazei tudo para a glória de Deus" (1 Cor. 10:31).
O Ministério da Saúde na Igreja Adventista tem como seu maior objetivo o de ajudar homens e mulheres a atingirem seu potencial físico, mental e espiritual de forma completa. Para isso, os princípios de saúde devem ser praticados. Uma dieta saudável, a prática de exercícios físicos e a abstenção de drogas e bebidas alcoólicas são alguns dos assuntos destacados por este ministério.
E quanto mais de perto esses princípios são seguidos, melhor saúde a pessoa usufrui. Assim, o Ministério da Saúde busca fazer com que os membros da Igreja Adventista possam levar, com todo o seu vigor, a mensagem do Evangelho ao mundo.
Frutas: mais poderosas do que se imaginava!
Frutas contêm polifenóis, substâncias de estrutura química variada que em nosso organismo atuam como antioxidantes, antivirais, bactericidas e anti-enzimáticas, protegendo-nos contra doenças. Em laboratório, os químicos conseguem extraí-los há tempos, porém uma nova pesquisa mostrou que a parte não extraída é cinco vezes maior do que a extraída. Ou seja, muitas pesquisas subestimaram os poderes das frutas e outros vegetais. Se os nutricionistas já recomendavam antes, imagine agora. Aliás, já consumiu sua cota hoje? Lembre-se de que o Ministério da Saúde considera um consumo de 400 gramas de vegetais e frutas importantíssimo para a prevenção de doenças. Acha muito? A sociedade de nutricionistas da Alemanha vai além: recomenda 600 gramas/dia.
(Sara Arranz, Fulgencio Saura-Calixto, Shika Shaha, Paul A. Kroon. "High Contents of Nonextractable Polyphenols in Fruits Suggest That Polyphenol Contents of Plant Foods Have Been Underestimated". Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2009; 57 [16]: 7298)
Depto. Saúde:
Diretora:
Diretora Associada: nanda.si@ig.com.br
Secretária: Laura Mello - 5893-1163
